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7 utilisations étonnantes de l'aloe vera

Vue d'ensemble

Le gel d'aloe vera est largement connu pour soulager les coups de soleil et aider à guérir les blessures. Mais saviez-vous que votre plante en pot préférée peut être utilisée pour bien plus que le soulagement des coups de soleil et la décoration de la maison ?


La plante succulente est utilisée depuis longtemps à des fins médicinales, depuis l'Égypte ancienne. La plante est originaire d'Afrique du Nord, d'Europe du Sud et des îles Canaries. Aujourd'hui, l'aloe vera est cultivé dans les climats tropicaux du monde entier. Du soulagement des brûlures d'estomac au ralentissement potentiel de la propagation du cancer du sein, les chercheurs commencent tout juste à découvrir les bienfaits de cette plante universelle et de ses nombreux sous-produits.



Soulagement des brûlures d'estomac

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble digestif qui entraîne souvent des brûlures d'estomac. Une étude de 2010 a suggéré que la consommation de 1 à 3 onces de gel d'aloès au moment des repas pourrait réduire la gravité du RGO. Cela pourrait également atténuer d'autres problèmes liés à la digestion. La faible toxicité de la plante en fait un remède sûr et doux pour les brûlures d'estomac.

Conserver la fraîcheur des produits


Une étude de 2014 publiée en ligne par l'université Cambridge Press s'est penchée sur les plants de tomates enrobés de gel d'aloès. Le rapport a montré que l'enrobage bloquait avec succès la croissance de nombreux types de bactéries nocives sur les légumes. Des résultats similaires ont été trouvés dans une autre étude portant sur des pommes. Cela signifie que le gel d'aloès pourrait aider les fruits et les légumes à rester frais, et éliminer le besoin de produits chimiques dangereux qui prolongent la durée de conservation des produits.



Une alternative au bain de bouche


Dans une étude publiée en 2014 dans le Journal éthiopien des sciences de la santé, des chercheurs ont découvert que l'extrait d'aloe vera était une alternative sûre et efficace aux bains de bouche à base de produits chimiques. Les ingrédients naturels de la plante, qui comprennent une bonne dose de vitamine C, peuvent bloquer la plaque dentaire. Il peut également soulager les saignements ou les gonflements des gencives.

Abaisser votre taux de sucre dans le sang


L'ingestion de deux cuillères à soupe de jus d'aloe vera par jour peut faire chuter le taux de sucre dans le sang des personnes atteintes de diabète de type 2, selon une étude intitulée "Phytomedicine" : Journal international de phytothérapie et phytopharmacie. Cela pourrait signifier que l'aloe vera pourrait avoir un avenir dans le traitement du diabète. Ces résultats ont été confirmés par une autre étude publiée dans la recherche de Phytotherapy qui utilisait un extrait de pulpe.


Mais les diabétiques, qui prennent des médicaments hypoglycémiants, doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils consomment de l'aloe vera. Le jus de fruit, associé aux médicaments contre le diabète, pourrait faire baisser votre taux de glucose à des niveaux dangereux.


Un laxatif naturel


L'aloe vera est considéré comme un laxatif naturel. Une poignée d'études ont examiné les bienfaits du succulent pour faciliter la digestion. Les résultats semblent être mitigés.


Une équipe de scientifiques nigérians a mené une étude sur des rats et a découvert que le gel fabriqué à partir de plantes d'intérieur typiques de l'aloe vera était capable de soulager la constipation. Mais une autre étude des Instituts nationaux de la santé s'est penchée sur la consommation d'extrait de feuilles entières d'aloe vera. Ces résultats ont révélé une croissance tumorale dans le gros intestin des rats de laboratoire.


En 2002, l'administration des alimentaires et des médicaments américaine a exigé que tous les produits laxatifs à base d'aloès en vente libre soient retirés du marché américain ou soient reformulés.


La Clinique Mayo recommande que l'aloe vera puisse être utilisé pour soulager la constipation, mais avec parcimonie. Elle recommande une dose de 0,04 à 0,17 grammes de jus séché, ce qui est suffisant.


Si vous souffrez de la maladie de Crohn, de colite ou d'hémorroïdes, vous ne devez pas consommer d'aloe vera. Il peut provoquer de graves crampes abdominales et des diarrhées. Vous devez arrêter de prendre de l'aloe vera si vous prenez d'autres médicaments. Cela peut diminuer la capacité de votre corps à absorber les médicaments.



Soins de la peau


Vous pouvez utiliser l'aloe vera pour garder votre peau claire et hydratée. Cela peut s'expliquer par le fait que la plante pousse dans des climats secs et instables. Pour survivre à ces conditions difficiles, les feuilles de la plante stockent de l'eau. Ces feuilles denses en eau, combinées à des composés végétaux spéciaux appelés hydrates de carbone complexes, en font un hydratant et un analgésique efficace pour le visage.

Potentiel de lutte contre le cancer du sein


Une nouvelle étude publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a examiné les propriétés thérapeutiques de l'aloe emodin, un composé présent dans les feuilles de la plante. Les auteurs suggèrent que la succulente montre un potentiel pour ralentir la croissance du cancer du sein. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour faire avancer cette théorie.



Mot de la fin

Il existe plusieurs façons d'utiliser la plante d'aloe vera et les différents gels et extraits qui peuvent être fabriqués à partir de celle-ci. Les chercheurs continuent de découvrir de nouvelles méthodes pour utiliser cette plante succulente. N'oubliez pas de consulter votre médecin si vous envisagez d'utiliser l'aloe vera à des fins médicinales, surtout si vous prenez des médicaments.

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