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Coronavirus: 5 façons de réduire le risque de contamination

Coronavirus: 5 façons de réduire le risque de contamination

Pour l’instant, le Coronavirus continue de faire des ravages partout dans le monde. Les scientifiques se démènent encore pour trouver le bon remède pour soigner et prévenir cette maladie. Jusqu’à ce jour, seul le respect des mesures sanitaires qui permet de casser la chaîne de transmission du Covid-19, donc d’éviter la contamination.


Le confinement autant que possible


Actuellement, rester chez soi, c’est la meilleure des façons pour la population saine d’éviter la contamination. Aucun déplacement n’est donc plus permis sauf en cas de nécessité. Une attestation dérogatoire est indispensable ne serait-ce que pour aller faire ses courses. Différents types d’attestations de déplacement dérogatoire sont disponibles et téléchargeables sur le site du ministère de l’Intérieur et depuis peu, une version numérique a été mise en place par le gouvernement. Il faut toujours se rappeler que le virus se transmet par contact physique et une personne saine peut être porteuse de virus et peut le transmettre.


Maintenir une "distance sociale"


Dehors, entre deux personnes, il faut respecter une distance de sécurité d’un mètre. Cette distance permet d’éviter le risque de contamination par les sécrétions : les postillons et les gouttelettes du nez sont susceptibles de contenir le Covid-19. D’autres mesures barrières ont été déjà mises en place : ne plus se serrer la main, ne plus faire la bise, éternuer ou tousser dans le pli de son coude, utiliser mouchoirs à usage unique. Par ailleurs, il est déconseillé de toujours se toucher le visage, car le virus pénètre par les yeux, la bouche et le nez.


Toujours se laver les mains


Une fois dehors, nos mains pourraient être contaminées à notre insu. Nombreuses sont les surfaces susceptibles d’être contaminées : les poignées de porte,  les rampes d'escalier, les claviers d’ordinateur ou ceux des distributeurs, entre autres. C’est pourquoi il est conseillé de se laver les mains correctement et fréquemment. De l’eau et du savon suffisent pour bien laver ses mains pendant au moins 30 secondes. Bien insister sur tous les petits replis des mains, y compris sous les ongles. Les gels hydroalcooliques sont également très efficaces, notamment quand il n’est pas possible de se laver les mains. Donc, ne jamais oublier de se laver les mains notamment après avoir été dehors. Il est préférable de sécher les mains à l'air libre.


Porter un masque pour aller dehors


Le port de masque pourrait être généralisé, car d’une certaine façon, le masque peut aussi compléter les mesures barrières déjà en vigueur. En revanche, le masque est aussi à usage unique et doit être renouvelé toutes les 3 heures pour être efficace. Pour porter un masque, il faut qu’il soit bien adapté à la morphologie du visage. La bouche et le nez doivent être bien couverts. Arrivé au domicile, pour enlever le masque, ne jamais le toucher que par les anses, car il pourrait être contaminé. Jetez-le directement, car les masques ne sont pas réutilisables.


Chez soi, le nettoyage et la désinfection sont de mise


La propreté à la maison est une arme efficace contre le Covid-19. Le nettoyage systématique et régulier des surfaces fréquemment touchées peut être complémentaire aux gestes barrières. Les désinfectants et les produits de nettoyage courants, tels que l’eau de javel ou l’éthanol 70 %, peuvent être utilisés sans risque. Deux fois par jour, on peut nettoyer les poignées de porte, les téléphones portables, le clavier et la souris d’ordinateur, les interrupteurs d'éclairage, etc.