Les boutons d’acné peuvent vraiment nous gâcher la vie quand ils sont fréquents. De plus les traitements pharmaceutiques ne sont pas toujours fiables à 100 % et peuvent entrainer des effets secondaires sur notre peau. Ainsi, il est préférable d’opter pour des méthodes naturelles. Et surtout que ces méthodes sont faciles à concocter et peu couteuses pour la plupart.

La tomate est un parfait remède pour lutter contre les boutons d’acné. Pour la préparer, coupez une tomate bio en rondelles et appliquez ces dernières sur le visage. Laissez reposer une vingtaine de minutes et rincez à l’eau tiède après repos. Vous remarquerez déjà une nette différence à la première utilisation, mais continuez jusqu’à satisfaction.

Pour ceux qui ont une peau pas trop sensible, le citron est également très efficace. Il agit comme antibactérien, exfoliant et éclaircissant. Pressez le citron jusqu’à obtenir du jus. Prenez un coton-tige et imbibez-le du jus de citron. Versez quelques gouttes sur les parties boutonneuses du visage. Le temps de repos est juste de quelques minutes, il est possible que ça picote un peu, mais ce n’est rien de grave. Rincez-vous le visage avec de l’eau froide.

L’argile verte en poudre est un classique dans la médecine douce et naturelle. Pour la préparation, mélangez l’argile avec de l’eau (tiède de préférence). Veillez à utiliser un bol et une cuillère en bois pour le mélange, n’utilisez surtout pas d’inox. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et consistante. Appliquez la pâte sur les boutons et laissez reposer jusqu’à ce que l’argile soit bien sèche. Utilisez de l’eau tiède pour vous rincer. Vous verrez que votre peau sera plus claire et les boutons asséchés. Ils disparaîtront en un rien de temps.

Le miel possède des propriétés antibiotiques qui pourraient aider ceux qui ont le visage recouvert d’acnés. Appliquez un peu de miel sur les parties touchées pour améliorer l’aspect de votre peau. Vous pouvez également mélanger le miel avec des flocons d’avoine pour obtenir un masque. Portez-le pendant 30 minutes et rincez avec de l’eau tiède.

La plupart du temps, les boutons d’acné se manifestent sur les peaux grasses à l’aspect huileux. La menthe permet de retirer cette huile qui obstrue les pores de notre peau. Pour remédier à ces problèmes d’acné : mélangez deux cuillères à soupe de menthe fraîche hachée, deux cuillères à soupe de yogourt et deux cuillères à soupe de flocons d’avoine. Mixez le tout dans un pulvériseur pour obtenir un masque. Appliquez le mélange sur votre visage. Après 10 minutes de pause, rincez votre visage à l’eau claire.

Grâce à ses acides maliques et lactiques, le vinaigre de cidre permet d’exfolier et de traiter l’acné. Il est très réputé dans la médecine naturelle. Préparez une lotion en mélangeant de l’eau et du vinaigre de cidre à parts égales. Agitez le mélange avant chaque utilisation et appliquez sur le visage avec un coton ou une compresse. Cette lotion va restructurer votre peau en supprimant tous les produits industriels qui l’a amochée.

Un Savon qui nourrit et redonne éclat à tous types de peau. Il nettoie en profondeur la peau en la débarrassant de ses impuretés et de ses cellules mortes.Le savon acné au sel de mer est aussi apaisant et hydratant, il calmera les peaux enflammées ou irritées par l’acné. Il soulage également les troubles comme l’eczéma ou le psoriasis.

L’hygiène de vie en général joue un rôle très important dans l’état de santé de notre peau. Le sommeil est crucial, il est impératif de compléter 7 à 8 heures de sommeil pour avoir bonne mine. Les expositions au soleil sont à éviter, ils aggravent les poussées et endommagent notre peau. 

Chaque soir avant de dormir, il est important de se démaquiller pour avoir une belle peau. Vous pouvez choisir des solutions naturelles comme l’huile de jojoba par exemple, c’est un démaquillant très efficace. Vous devez aussi vous laver le visage deux fois par jour avec du savon doux. 

Laissez votre peau respirer de temps en temps, ne l’alourdissez pas toujours avec du maquillage ou d’autres produits cosmétiques qui boucheront vos pores.

Pour chasser les acnés sur une période durable, vous devez aussi éliminer quelques mauvaises habitudes au niveau de l’alimentation. Réduisez la consommation d’aliments trop gras, les junk food. Évitez également de manger trop de charcuteries, fromagées ou de chocolat (sauf le chocolat noir).  

Vous devez éviter la consommation excessive d’alcool ou de cigarettes. Le tabac nuit considérablement à la peau, arrêtez d’en consommer. Au pire, réduisez-en la consommation.

Boire de l’eau est très efficace pour avoir une belle peau. Vous devez boire entre 1,5 litre à 2 litres d’eau vierge par jour. En fait, l’eau élimine les toxines de notre corps et nous donne une peau lisse. Adoptez un régime alimentaire pauvre en lipide et matières grasses. L’excès de matières grasses dans notre corps favorise l’apparition des boutons d’acné.

Pratiquer une activité physique est aussi fortement conseillé. En fait, pendant une activité physique, votre corps élimine les toxines et matières grasses de votre organisme à travers la transpiration. 

Une activité physique régulière comme la natation ou le footing permet une cure profonde des problèmes d’acné.