Comme vous le savez peut-être, les problèmes de reflux gastrique sont de plus en plus présents dans le monde d’aujourd’hui. Mais même si c’est quelque chose de fréquent que nous rencontrons au quotidien. Nous ne devrions pas avoir à le subir sans agir. Car il est possible de digérer sans subir le moindre problème de remontée gastrique.

Et c’est pour cela que cet article a été écrit. Nous allons vous montrer qu’il est facile d’éviter ce genre de problème. En utilisant des produits que vous connaissez certainement, issues de produits nutritifs. Alors, lisez cet article si vous voulez en savoir plus.

Souvent, lorsque nous sommes victimes d’un problème de reflux gastrique. Nous pensons qu’il s’agit de l’acidité de notre estomac qui est exacerbée. Et c’est vrai que ça peut être le cas.

Un estomac qui va digérer trop vite, va créer beaucoup plus d’acide gastrique que la normale. Alors, quand nous ressentons des remontées acides dans notre estomac. Nous nous jetons bien souvent sur des médicaments ayant des propriétés antiacides, afin de se sentir tout de suite mieux.

Malheureusement, le problème avec ce genre de produit. C'est que bien souvent la solution n’est que temporaire et le problème revient très vite.

Pour régler le problème de manière plus durable, il faut se pencher sur les causes véritables. C’est-à-dire, essayer de voir de quelle manière les reflux acides réussissent à remonter dans l’estomac ? Et comment pallier à ce problème afin de se sentir mieux dans son corps ?

Malheureusement, le problème avec ce genre de produit est que bien souvent la solution n’est que temporaire et le problème revient très vite.

Pour régler le problème de manière plus durable, il faut se pencher sur les causes véritables. C’est-à-dire, essayer de voir de quelle manière les reflux acides réussissent à remonter dans l’estomac ? Et comment pallier à ce problème afin de se sentir mieux dans son corps ?

Généralement, nous constatons que les reflux gastriques viennent d’un ralentissement du système digestif. En effet, les organes ne fonctionnent pas assez vite, et ils ne sécrètent pas assez d’acide. Or, l’estomac a besoin d’un environnement acide pour bien fonctionner, et pour être en pleine santé. Car sans une acidité à un niveau assez élevé, le système digestif ne réussit plus à faire son office.

Donc, quand l’acidité vient à manquer, les aliments ingérés ne sont plus digérés correctement, et cela est un vrai problème. Alors, les aliments ont donc le temps de se décomposer dans l’estomac. Créant ainsi une grande quantité de bactéries qui sont responsables de la création de gaz. Vous l’aurez donc compris. Ce gaz va ensuite venir compresser le sphincter, et c’est ainsi que les reflux gastriques entrent en scène.

Bien souvent, ce genre de problème est lié à un stress chronique chez le patient. Qui est responsable de ce ralentissement gastrique. Pour appuyer cette hypothèse. Des études ont montré que la plupart des gens souffrant de remontées acides. Ils sont victimes de ce que l’on appelle l’hypochlorhydrie (c’est-à-dire que l’estomac contient trop peu d’acide).

Si vous êtes victime de remontées acides, et que vous souhaitez savoir. Si cela est dû à un taux trop bas d’acide dans votre estomac. Il est possible de le savoir très facilement. Vous avez la possibilité de vous faire prescrire par votre médecin traitant, un test d’acidité gastrique. Afin de savoir si vous souffrez bien de ce trouble. Ce test consiste à vous faire insérer une sonde dans l’estomac, sans fil, de petite taille. Afin d’aller prélever l’acidité directement à la source, là où les résultats sont les plus fiables.

Vous pouvez aussi essayer de vous renseigner par vous-même, en faisant quelques recherches. Pour ce faire, il va vous falloir déterminer certaines choses. Comme le moment où les brûlures d’estomac ont tendance à apparaître par rapport à la fréquence de vos repas.

En effet, si vous souffrez après vos repas de manière générale. Il y a de forte chance pour que ces reflux soient dus à l’hypochlorhydrie. Mais si vous avez tendance à en souffrir plutôt lorsque vous êtes à jeun, et que manger vous soulage. Alors c’est sûrement que vous êtes victime d’hyperchlorhydrie.

il vous suffit de mélanger un quart de cuiller à café de bicarbonate de soude dans de l’eau, d’avaler le mélange, et de calculer combien de temps vous mettez avant d’émettre un rôt. Tout ceci est à faire si possible dès le lever, alors que vous êtes encore à jeun. Vous pourrez le faire pendant 5 jours, pour ainsi faire une moyenne.

Sachez que le bicarbonate va réagir avec l’acidité de votre estomac. Plus votre flore gastrique est acide, plus vous allez émettre un rôt rapidement. Si tout se passe bien dans votre estomac, vous devriez constater une éjection de gaz en 2 minutes. Si cela prend plus de temps, entre 2 et 5 minutes. C’est que vous avez peut-être un problème de manque d’acidité. Si cela dure plus de 5 minutes. Alors vous devriez vous renseigner, car les chances sont très élevées que vous souffriez d’hypochlorhydrie.

Il vous suffit d’ingurgiter une petite cuiller de vinaigre lorsque vous êtes à jeun. Si vous ne ressentez pas de brûlure du tout, c’est peut-être que vous souffrez d’hypochlorhydrie. Si c’est une légère brûlure qui ne dure pas longtemps, alors vous allez probablement bien. Mais si la brûlure dure trop longtemps, vous souffrez sûrement d’hyperchlorhydrie.

Attention, vous devez vous concentrer sur les sensations. Que vous ressentez au niveau de votre estomac, et pas de votre œsophage. Ce test est fortement déconseillé si jamais vous souffrez d’une gastrite, ou encore d’un ulcère à l’estomac !

Après avoir mangé un repas très riche en protéine. Avec beaucoup de viande), vous allez pouvoir prendre un comprimé de bétaine HCL. Si vous ressentez une facilité de digestion par rapport à votre ressenti habituel, c’est sûrement que vous souffrez d’hypochlorhydrie. Ou alors que vous allez bien. Mais si jamais vous souffrez de maux d’estomac, tels que des brûlures. Alors vous devriez en parler avec votre médecin, alors il est possible que votre flore gastrique soit trop acide.

LES ANTI-ACIDES

Comme vous le savez sans doute, il existe beaucoup de médicaments antiacides. Le plus commun est l’inhibiteur de la pompe à proton. Qui va vous permettre d’aller mieux pendant un court laps de temps. Si jamais vous souffrez d’hyperacidité, ces médicaments peuvent s’avérer être une bonne solution pour lutter contre vos maux. Mais si jamais vous souffrez d’hypochlorhydrie, alors vous devez tenter autre chose. Car faire baisser encore plus l’acidité de votre estomac n’est pas une solution.

En effet, si jamais l’acidité de votre estomac est trop basse. Vous aurez plus de mal à digérer les aliments que vous avez ingérés. Ainsi, les protéines qui sont mal digérées par votre corps peuvent être source de problème. Entraînant par exemple des allergies, même des maladies auto-immunes. Mais ce problème peut aussi entraîner la création de bactéries dans votre organisme. Qui devraient normalement être éliminées lorsque l’acidité de l’estomac est optimale.

En plus, les médicaments ayant pour but d’entraîner une baisse de l’acidité vont à la longue créer une dépendance. Donc, lorsque vous déciderez d’arrêter, vous risquerez d’avoir du mal à sevrer votre organisme.

En plus, si l’acidité de votre estomac n’est pas dans les normes. Certains nutriments comme le fer, le calcium, la vitamine B12 et le zinc ne peuvent pas être absorbés comme il se doit.

Il est important de noter que, si vous avez l’habitude de prendre des antiacides. Vous devez prendre en considération la dépendance créée, et vous ne devez surtout pas en stopper la consommation d’un coup. Il va vous falloir le faire de manière progressive. Afin de permettre à votre corps de s’habituer à s’en passer pour fonctionner. Ainsi, vous allez finalement pouvoir retrouver l’état de départ de votre estomac.

• Retonifier votre système gastrique, afin que votre sphincter fonctionne beaucoup mieux, évitant les remontées acides.
• Vous nourrir avec des aliments qui ne sont pas propices à la création de gaz dans l’estomac, afin de retrouver un équilibre gastrique.
  
• Faire attention à vos éventuelles intolérances pour ne pas empirer le problème
• Soulager la douleur causée par les remontées acides en utilisant des herbes médicinales.