Les problèmes de déglutition et les infections de la gorge contribuent à donner mauvaise haleine, mais rien n’est irrémédiable. Voyons ceci plus en détail.

La déglutition est un réflexe provoqué par les muscles de la gorge. Plusieurs facteurs peuvent altérer la fréquence et la qualité de déglutition et la salive. Le mucus et des débris d’aliments ne sont plus évacués efficacement de la cavité buccale, entraînant une mauvaise haleine.

Les causes les plus fréquentes de problèmes de déglutition sont les suivantes :

• Pendant le sommeil, la déglutition est moins fréquente et les sécrétions stagnent dans la bouche ;
• Avec l’âge, les muscles de la déglutition perdent souvent de la force et de la coordination ;
• Le stress et la nervosité peuvent déclencher des spasmes qui donnent l’impression d’avoir une grosseur dans la gorge ;
• Le tic qui consiste à s’éclaircir fréquemment la gorge. En expirant pour la racler peut à la longue provoquer une irritation ;
• Un gonflement dans le fond de la gorge peut ralentir ou empêcher le mouvement des liquides et/ou des solides….

Toutes les maladies qui peuvent toucher la gorge ont une influence sur l’haleine. Il peut s’agir d’infections bactériennes, d’allergies ou de maladies plus graves comme le cancer.

L’écoulement post-nasal entraîne l’arrêt du bon fonctionnement des cils (petits poils nasaux). Cela provoque une accumulation de mucus croûté dans la muqueuse nasale et pharyngée. Ce qui provoque à son tour une inflammation et une irritation.

Comme tout communique, les accumulations stagnent dans le fond de la gorge et donnent mauvaise haleine.

Lorsque la mauvaise haleine est bien identifiée. Comme provenant d’une maladie infectieuse. Ce sont les antibiotiques qui vont soigner la maladie et en conséquence l’halitose.

Les allergies doivent être identifiées grâce à des tests pour pouvoir être traitées. De nombreuses hypersensibilités peuvent être guéries.

Les décongestionnant peuvent être utiles, mais ils doivent être utilisés avec prudence. Car ils peuvent aggraver l’hypertension artérielle, les troubles cardiaques et les maladies thyroïdiennes.

Il existe aussi des moyens plus naturels de soulager l’écoulement post-nasal. En retour, d’atténuer la mauvaise haleine qui en découle.

Se gargariser avec de l’eau salée est l’un des meilleurs remèdes maison pour faciliter l’écoulement post-nasal. Cela chasse les facteurs irritants de la gorge, amincit le mucus, ce qui permet de s’en débarrasser plus facilement.

L’inhalation de vapeur avec quelques gouttes d’huile essentielle de niaouli réduit la production excessive de mucus.

Une douche chaude et vaporeuse aidera aussi à amincir le mucus.

L’irrigation nasale aide également à éliminer l’excès de mucus et les facteurs irritants du passage nasal. Prévenant ainsi toute nouvelle infection.

Mélangez ½ cuillère à café de sel et une pincée de bicarbonate de soude à 1 tasse d’eau chaude. Versez alternativement dans chaque narine, la tête en arrière. Faites-le une fois par jour pendant quelques jours, puis plusieurs fois par semaine.

Le gingembre est un décongestionnant naturel aux propriétés antivirales et antibactériennes. Il soulage les maux de gorge, aide à réduire la production de mucus et facilite la clairance.

Buvez du thé au gingembre 2 à 3 fois par jour.

Vous pouvez également mâcher des tranches de gingembre crues plusieurs fois par jour et en ajouter à votre cuisine.

Le poivre de Cayenne a des propriétés antihistaminiques et la capsaïcine qu’il contient peut amincir le mucus, le rendant plus facile à éliminer. Cela apaisera aussi votre gorge irritée.

Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne dans une tasse d’eau tiède et sirotez quelques fois par jour. Incluez du poivre de Cayenne dans votre cuisine.

Si vous aimez notre article, vous pouvez trouver d'autres informations dans Santé Quotidien.