Set de massage aux pierres chaudes

Envie de rechercher la zénitude, un moment de relaxation, pour lequel ne pas opter pour un massage. Le massage de type hawaïen est celui qui vous aiderait à vous détendre au max. Il suffit d’utiliser les pierres chaudes. C’est une pratique ancestrale de la Chine depuis des milliers d’années. Actuellement, il connaît un certain essor. La chaleur est le remède le plus simple et plus efficace contre les douleurs.

Quelles particularités pour le massage par des pierres chaudes ?

Il est dû au fait qu’il nous purifie et nous détend. Pour ce genre de massage, il est primordial d’utiliser des pierres chaudes qui se sont échappées des volcans de couleur noire. Il draine un peu plus les corps. Il réduit également la peau d’orange et les cellulites pour vous les femmes. C’est donc une astuce à ne pas rater. Pour vous messieurs, après des exercices physiques intenses, il défait les nœuds. Vous serez dans une décontraction totale. Noter bien qu’après ce moment de répit, vous jouirez d’un sommeil profond le soir même. Les pierres de type basalte offrent des vertus. Par ailleurs, vous aurez un teint plus ravissant à votre peau. Vous n’aurez plus besoin d’aller au spa étant donné qu’il constitue déjà un mini sauna. Ne vous en faites pas, ce genre de massage abaisserait aussi la tension corporelle que vous avez subie après une dure journée. Une fois que les pierres chaudes sont posées sur des points spécifiques, il agit similairement à l’acupuncture. Tout compte fait, il vous procurera de l’harmonie. Il en vaut la peine de l’essayer. Il est conseillé, si vous cherchez le bien-être, d'opter pour ces galets. Toutes les énergies négatives se dégageront d’elles-mêmes. En les appliquant sur les parties du corps pour une trentaine de minutes, votre organisme enlèvera toutes les toxines.

Comment maintenir la température idéale des pierres ?

La particularité des massages à pierres chaudes c’est de respecter la température de celles-ci. Thérapeute ou à faire chez soi, il faut être capable de gérer les pierres avec ses mains ou une pince sans se brûler. Elles doivent être à une température agréable. La teneur élevée en fer composant ces pierres permet de retenir la chaleur. Cette dernière peut être maintenue pendant les quarante-cinq minutes voire même une heure. Elles sont plus commodes que l’on ne pense. Il suffit de chauffer l’eau à une température qui varie entre les 50 et 65 degrés. Si la température est en dessus de cet intervalle, ce serait plutôt un massage chaud et non un massage aux pierres chaudes, d’où son inefficacité. Dans le cas contraire, au-delà de cette chaleur le risque de brûlure sera important. Mais grâce au chauffe-pierre électrique avec un thermostat réglable, l’eau sera chauffée idéalement. Afin d’éviter tout risque de brûlure, il faut prendre la précaution d’obtenir une température adéquate des pierres. Par contre, si elles sont en dessous de la chaleur requise, leurs bienfaits ne seront pas ressentis. Une fois la température atteinte, les pierres chaudes seront posées sur la peau nue qui a été déjà couverte d’huile essentielle de son choix.

Comment faire le massage ?

Le masseur n’a qu’à pétrir et presser sur la zone méridienne. Il s’agit ici de répartir les pierres de basaltes qui ont été préalablement chauffées 15 à 20 minutes avec l’outil que vous avez à disposition. Cette action vous procurera un apaisement total. Le type de massage est conseillé aux personnes qui supportent la chaleur. Il sert d’alternative naturelle si vous n’aimiez pas les aiguilles de l’acupuncture. Certes, il n’est pas recommandé aux personnes souffrant de diabète, de problème respiratoire ou cardiaque. Il est important de souligner que lorsqu’il s’agit du massage du visage, la température doit environner les alentours de 45° ; la raison est que l’épiderme du visage est plus sensible par rapport aux autres parties du corps. Les points stratégiques du corps sont les épaules, la colonne vertébrale et l’omoplate. Ces parties renferment les grands muscles. À ne pas oublier les orteils. Éviter aussi une trop forte compression.

Quel type de pierre adopter?

Il n’y a pas de quoi s’affoler pour trouver ces galets compte tenu de ses avantages. Nous vous proposons un kit de pierre chaude pour massage seulement à 99.98 euros. À un moindre prix, vous serez complètement satisfait, il ne faut surtout pas rater cette occasion. Ce kit comprend déjà 16 pierres de différentes dimensions. Elles sont lisses et finement polies. Il ne faudrait surtout pas s’inquiéter de sa rugosité. Avec la variation de la taille des pierres, elles peuvent être utilisées sur toutes les zones distinctes du corps. Pour le dos, ce sont celles à forme plate et grande. Se référant aux autres zones, peu importe que l’on utilise celles à forme arrondie ou ovale. À part cela, le matériau de la boîte qui renferme celles-ci est en acier inoxydable. Elle n’est pas du tout encombrante. Sa dimension est de 300*200*40 millimètres. Elle est portable et commode. Elle contient quatre pierres de 80*80 et 60*80 centimètres de chaque et huit pierres de 40*30 centimètres. Le kit est doté d’un appareil de chauffage pierre. C’est un accessoire plus sûr pour contrôler leur température.

Tout comme les traitements à base d’argile ou d’huiles essentielles, le massage aux pierres chaudes constitue aussi une alternative innovante pour se détendre et prendre soin de son corps. Cette technique agit directement sur le métabolisme et favorise la relaxation et le bien-être.

Profiter d’une bonne séance de massage aux pierres chaudes : les étapes à suivre

• Trouver les pierres

Les pierres de basalte sont les plus recommandées. Cependant, vous pouvez également utiliser des pierres de rivière à condition qu’elles soient bien lisses.

Généralement, 20 à 30 pierres peuvent suffire pour un bon massage. Pour vous aider, nous disposons d’un kit de massage aux pierres chaudes. Vous pouvez les acheter ici.

• Préparer la pièce

Le mieux serait que vous disposiez d’une table de massage. Cependant, vous pouvez effectuer le massage sur un lit ou même sur le sol si vous le souhaitez. Par ailleurs, prévoyez aussi un drap propre et bien confortable sur lequel la personne pourra s’allonger durant le massage.

L’utilisation des bougies d’aromathérapie peut également favoriser la relaxation de l’individu. En outre, vous pouvez aussi mettre une musique douce et reposante afin de faire plonger la personne dans un bien-être total. Et enfin, les parfums apaisants ne seront pas de refus.

• Chauffer les pierres

Trouvez un appareil pour réchauffer vos pierres. L’idéal serait d’utiliser un appareil spécialement fabriqué pour les massages en pierres chaudes. Cependant, une cocotte ou une poêle assez grande pourront faire l’affaire.
Mettez vos pierres à l’intérieur de l’appareil chauffant et versez-y une certaine quantité d’eau pouvant recouvrir les pierres. La température de l’eau est généralement de 50°C.

Attention, l’eau ne doit pas bouillir ! Ainsi, tâchez de vérifier régulièrement vos pierres pour que la température de celles-ci ne dépasse pas la norme. Pour cela, vous pouvez mettre un thermomètre étalonné dans l’équipement chauffant.
Avant d’utiliser les pierres, n’oubliez pas de bien les essuyer et d’appliquer une huile de massage sur chacune d’elles.

• Demander à la personne de s’allonger sur la table de massage

Lorsque les pierres sont prêtes, sollicitez la personne à enlever ses habits et à s’allonger sur le dos. Préparez une serviette pour couvrir ses parties intimes. Quant aux zones du corps qui sont exposées, vous devrez y appliquer une huile d’aromathérapie.

Pour détendre encore plus votre client, vous pouvez vous réchauffer les mains avant d’effectuer le massage. Cela favorisera un calibrage de la température des pierres et une meilleure sensation de bien-être pour votre client.
Ensuite, prenez le temps de tester, auprès du client, la température des pierres chaudes.

Comment se déroule le massage ?

Massage de la colonne vertébrale

Prenez les grosses pierres et alignez-les sur la table de massage. Elles doivent être placées à l’endroit où devrait se situer la colonne vertébrale du client. Ensuite, couvrez les pierres d’un drap et demandez au client de s’y allonger sur le dos.

Massage du visage

Mettez 4 petites pierres sur le visage du client. La première est placée sur le front, la deuxième sous les lèvres et les deux dernières sur ses joues. Vous ne devez pas appliquer d’huile sur les pierres pour éviter d’irriter la peau.

Massage des clavicules, du sternum et des mains

Choisissez des pierres grosses ou moyennes, selon la taille de la personne. Ces pierres seront réparties dans les zones suivantes :

• Une pierre dans chaque côté des clavicules
• Deux grosses pierres alignées sur le sternum
• Deux pierres à mettre dans chacune des mains

Massage du reste du corps

Prenez une pierre de la même taille que votre paume et appliquez-y de l’huile. Commencez alors à masser le client avec cette pierre de la tête aux pieds. Tâchez de bien détendre les tensions musculaires. Ensuite, massez également les parties sur lesquelles vous avez précédemment mis les pierres.

Après le massage de l’avant du corps, la prochaine étape consistera à masser la partie postérieure. Avant de continuer, vous pouvez profiter de la petite pause pour chercher un nouveau drap ou une nouvelle serviette. Pensez aussi à remplacer les pierres qui ont refroidi par des pierres plus chaudes.

Massage des omoplates, des genoux et des orteils

Placez des pierres sur les omoplates du client. Mettez-en également sur la partie arrière de ses genoux et entre ses orteils. Privilégiez les grosses pierres pour masser les omoplates et l’arrière des genoux. Par contre, optez pour des pierres de petite taille pour le massage des orteils. Couvrez ensuite chaque pied par une serviette afin de garder la température et éviter que les pierres ne bougent.

Finalisez votre massage de la même façon qu’avec l’avant du corps. Prenez une pierre ayant la taille de la paume de votre main, enduisez-la d’huile et commencez à masser délicatement chaque muscle de la tête aux pieds. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez enlever les pierres.