En période de confinement pour la France. Les promenades sont devenues rares voir inexistantes, mais une sortie essentielle reste indispensable : le ravitaillement de vos aliments de première nécessité dans les magasins. Cet instant est devenu, pour quelques un, sujet de crainte ; on rencontre d'autres personnes, on tousse, on touche les poignets de chariots, un paquet de pâtes et les touches du terminal... Diverses mesures permettent d’affronter, plus paisiblement, le fait de faire ses courses au supermarché.

1. Dans un premier temps, il est conseillé de partir avec vos propres sacs ou cabas, plutôt que de prendre un panier ou un chariot au supermarché. Ceux-ci ayant pu être auparavant touchés par une personne contaminée, autant être prudent. Le risque d'être infecté est réel, il n'est pas énorme, mais il n'est pas inexistant, alors il vaut mieux prendre ses dispositions.

2. Deuxièmement, lors de vos courses, retenez-vous de ne pas vous touchez surtout pas le faciès avec vos mains, au cas où vous auriez touché un article contaminé. Cela peut sembler inoffensif, mais lorsqu’on sait qu'on se touche le visage toutes les minutes, il est primordial d'être précautionneux. Le virus meurs au bout de 4 heures sur une surface inerte.

3. De retour chez vous, le premier geste à faire est bien sûr d'aller savonner les mains. Puis, défaites tous les cartons qui entourent vos produits frais, comme les yaourts, les plastiques de vos bouteilles et jetez-les. Repartez-vous lavez les mains et rangez vos produits frais au frigo. Pour les restes des courses qui ne sont pas fragile, laissez-les dans le garage ou dans un endroit pendant plusieurs jours avant de les disposer dans les armoires ou placard.

4. Parlons des fruits et des légumes frais, trempez-les dans l'eau et lavez-les au savon, mais pas aux produits ménagers ni d'eau de javel. Pour info, lorsque vous épluchez vos fruits et légumes ou vous les faites cuire, tout danger disparait.

5. En ce qui concerne le pain, bien sûr que vous n’allez pas le laver. L’astuce, est de le mettre simplement 4 minutes au four à 63 degrés. Le risque de contamination est quasiment nul. Donc, soyez plus serein