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causes qui provoque l’acné

10 causes qui provoque l’acné

L’acné est une maladie de la peau qui se caractérise par l’apparition de boutons rouges, de points noirs et de kystes. Elle se manifeste le plus souvent sur le visage, le thorax, le dos, le torse ou même le cuir chevelu.

Adolescents ou adultes, tous peuvent être confrontés à une peau à tendance acnéique. Pour y remédier, vous pouvez prendre rendez-vous chez votre médecin ou dermatologue pour une consultation.

Ainsi, qu’importe le traitement que vous décidez d’adopter, il est important de connaître les causes réelles de l’apparition de l’acné. Le traitement se fera alors en fonction des causes localisées.

Phénomène inévitable de l’adolescence

1) La puberté

L’acné fait souvent éruption durant l’adolescence. Cette période de puberté qui marque l’adolescence engendre une variation considérable des taux d’hormones. Cela cause un excès de sébum au niveau des glandes sébacées. Le sébum en excès s’écoule alors sur la peau et bouche les pores, d’où l’apparition des points noirs. 

Par la suite, une inflammation et infection se développeront à l’intérieur des follicules, ce qui provoquera l’avènement des boutons d’acné. 

À l’adolescence comme à l’âge adulte

2) Le stress

Le stress est un facteur risque de l’acné. Celui-ci a une influence sur les concentrations hormonales. En fait, de nombreuses cellules nerveuses se trouvent près de la glande sébacée. 

Sous l’effet du stress, ces cellules peuvent produire une substance qui stimulera la production de sébum.

3) Les fluctuations hormonales chez la femme

L’apparition d’acné peut survenir quelques jours avant les menstruations. Plusieurs femmes peuvent aussi manifester une poussée d’acné durant certaines périodes comme la grossesse ou la ménopause. 

En effet, durant ces périodes, il y a fluctuation hormonale, ce qui entraîne une production excessive de sébum et une inflammation de la peau.

4) Les cosmétiques

Certains produits cosmétiques, maquillages ou crèmes peuvent engendrer une peau acnéique. Pour prévenir toute éventuelle éruption, utilisez des produits avec les mentions suivantes : « sans huile » ou « non comédogène ». 

Pour éviter d’obstruer les pores, évitez d’appliquer trop de maquillage et laissez votre peau respirer.

5) La transpiration

Après un exercice ou une activité physique, il est impératif de directement prendre une douche ou porter des vêtements amples en attendant. En fait, la transpiration attire la poussière et la saleté sur la peau humide et obstrue les pores. Ainsi, les acnés poussent encore plus rapidement.

6) Le nettoyage excessif

Se nettoyer fréquemment peut paraître une bonne idée pour rester propre, mais un nettoyage excessif peut provoquer une irritation et inflammation de la peau. L’utilisation des savons ou nettoyants forts peut aussi aggraver l’acné. 

À vrai dire, un nettoyage à outrance dessèche la peau et accroît la production de sébum, et provoque une poussée d’acné. Pour garder une peau propre, il suffit de se laver deux fois par jour avec un savon ou nettoyant doux.

7) Les médicaments

L’ingurgitation de certains médicaments peut causer une acné sévère. Les médicaments contenant des corticostéroïdes, des barbituriques ou du lithium provoquent fréquemment l’acné. 

Une éruption cutanée peut être due à un surdosage de vitamine B6, B12, D2 ou un abus de stéroïde. Certaines pilules contraceptives peuvent être aussi pourvoyeuse d’acné.

8) L’alimentation

Le régime alimentaire joue un rôle spectaculaire sur la santé de notre épiderme. Les aliments trop gras comme le fromage, les charcuteries ou le chocolat sont à proscrire. 

Il est également conseillé de réduire la consommation d’alcool, de tabac ou de cigarette. 

9) Le manque de sommeil

Le manque de sommeil n’a pas d’effet direct sur l’apparition des boutons. Toutefois, il peut influer sur les déclencheurs d’acné. Un manque de sommeil peut générer des hormones de stress. Ces hormones de stress, comme le cortisol ont un effet sur la production de sébum.

Le manque de sommeil provoque un mécanisme qui va augmenter le taux d’insuline de votre corps. Lorsque votre taux d’insuline augmente, il favorise la sécrétion d’hormones androgènes. Ces hormones provoqueront une production de sébum qui va rendre votre visage plus gras. Plus le visage est gras, plus les pores vont être obstrués, ce qui provoquera une éruption cutanée.

10) L’hydratation

Boire de l’eau peut s’avérer être un des meilleurs traitements de l’acné. En fait, quand la vessie fonctionne au ralenti par manque d’eau, il fera appel à d’autres organes comme le foie, les reins ou la peau. Eh oui, aussi étonnant que cela puisse être, la peau est un organe d’élimination. Ce phénomène favorisera une inflammation, d’où l’apparition des boutons d’acné.

Boire au moins 8 verres d’eau par jour serait idéal pour évacuer les déchets et toxines de notre corps. Ces déchets s’évacueront dans la vessie et non à travers les pores de la peau.

Les traitements selon les causes

L’acné de la puberté

En général, il n’existe aucun traitement pour l’acné causée par la puberté. 

Cependant, on peut atténuer les symptômes en appliquant certains produits naturels comme le savon de sel, la tomate, le miel, l’aloe vera ou le vinaigre de cidre sur la zone affectée.

Autres traitements

En fait, les traitements de certaines acnés se trouvent dans les causes elles-mêmes. C’est pour cela qu’il est plus efficace de localiser la cause avant d’émettre un quelconque traitement. 

Évitez toute situation qui est source de stress, dormez suffisamment. Vous devez aussi gérer votre mode d’alimentation, mangez plus d’aliments sains et moins de gras. 

Adoptez un mode de vie équilibré. Pratiquez une activité physique régulière pour éliminer les toxines. Mais après chaque séance, courez vers la douche sans tarder pour nettoyer les transpirations. Évitez aussi de vous exposer au soleil sans protection, car la chaleur favorise l’éruption cutanée.